Laksatif

Laksatif, pencahar, pelawas ataupun julap adalah sejenis makanan, komponen atau dadah yang diambil dengan tujuan untuk menggalakkan dan melancarkan (yakni "melawas"^[1]^:II) penggerakan najis dalam usus badan. Selalunya laksatif diambil untuk melegakan masalah sembelit. Sebahagian bahan perangsang, pelincir dan larutan saline laksatif digunakan bagi memudahkan kerja-kerja pemindahan kolon untuk rektal dan pemeriksaan usus. Dan mungkin juga ditambah oleh enema dalam sesetengah keadaan. Biasanya kandungan laksatif yang tinggi juga dapat menyebabkan cirit-birit. Laksatif bertindak bagi mempercepatkan penyingkiran makanan tidak dihadam dengan sempurna dalam usus besar dan kolon.

Ada di antara laksatif bergabung lebih dari satu bahan aktif untuk menghasilkan kesan tergabung. Laksatif boleh diambil melalui oral atau dalam bentuk lain yang ditentukan oleh pakar.

Sembelit tanpa disebabkan oleh bahan organik tidak dapat ditafsirkan secara perubatan, jurang jantina atau disebabkan oleh pewarisan: kaum perempuan lebih kerap mendapat sembelit berbanding kaum lelaki.^[2]

Makanan[sunting | sunting sumber]

Berikut sebilangan sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan yang secara semulajadi dipercayai mampu melegakan sembelit dan juga bertindak sebagai laksatif, namun kesannya bergantung kepada kekuatan, bahan kimia laksatif dan serat inulin yang terkandung di dalamnya:

Akar manis
Anggur
Asam jawa
Ara/tin
Aprikot kering
Badam
Buah berangan
Buah kaktus
Buah kiwi^[3]
Carob
Capsicum
Cikori
Dandelion
Endive
Epal
Biji flaks
Halba
Jambu batu (dimakan dengan bijinya untuk kesan berganda)
Jujube
Kacang soya
Keladi
Kelapa
Kesemek
Kopi
Kubis kerinting
Kurma
Lidah buaya
Mangga
Molases
Nanas
Oren dan limau
Betik
Parsli
Pic
Pisang
Pir
Pudina
Plum
Prun dan jus
Rhubarb
Saderi
Senna (genus)
Selada air
Selasih
Teh
Jus tomato
Ubi bit
Vanila
Zaitun

Lihat juga[sunting | sunting sumber]

Rujukan[sunting | sunting sumber]

^ "lawas". Kamus Dewan (ed. ke-4). Dewan Bahasa dan Pustaka Malaysia. 2017.
^ Chang L, Toner B, Fukudo S, Guthrie E, Locke G, Norton N, Sperber A (2006). "Gender, age, society, culture, and the patient's perspective in the functional gastrointestinal disorders". Gastroenterology. 130 (5): 1435–46. doi:10.1053/j.gastro.2005.09.071. PMID 16678557.CS1 maint: multiple names: authors list (link)
^ Rush EC, Patel M, Plank LD, Fergus LR (2002). "Kiwifruit promotes laxation in the elderly". Asia Pac J Clin Nutr. 11 (2): 164–8. doi:10.1046/j.1440-6047.2002.00287.x. PMID 12074185.CS1 maint: multiple names: authors list (link)

Pautan luar[sunting | sunting sumber]

Laxative overdose – MedlinePlus.
[1] Diarkibkan 2010-01-11 di Wayback Machine
Senna tea benefits, problems as a laxative.
[2] bulk-forming agents.

Templat:Major Drug Groups Templat:Laxatives

[1] "lawas". Kamus Dewan (ed. ke-4). Dewan Bahasa dan Pustaka Malaysia. 2017.

[chang-2] Chang L, Toner B, Fukudo S, Guthrie E, Locke G, Norton N, Sperber A (2006). "Gender, age, society, culture, and the patient's perspective in the functional gastrointestinal disorders". Gastroenterology. 130 (5): 1435–46. doi:10.1053/j.gastro.2005.09.071. PMID 16678557.CS1 maint: multiple names: authors list (link)

[pmid12074185-3] Rush EC, Patel M, Plank LD, Fergus LR (2002). "Kiwifruit promotes laxation in the elderly". Asia Pac J Clin Nutr. 11 (2): 164–8. doi:10.1046/j.1440-6047.2002.00287.x. PMID 12074185.CS1 maint: multiple names: authors list (link)

[1]

[2]

[3]