TOTAPS

Daripada Wikipedia, ensiklopedia bebas.
Jump to navigation Jump to search

TOTAPS adalah kaedah untuk menilai kecederaan sukan pada atlet-atlet. Ini menyediakan cara mudah untuk mengingati semua langkah dalam menilai kecederaan sukan sebelum membenarkan pemain kembali ke padang untuk melanjutkan permainannya.[1]

Huruf Penerangan
Talk (Bercakap)
  • Bercakap dengan atlet adalah langkah pertama dalam menilai kecederaan. Ketahui dengan tepat apa yang berlaku ketika kecederaan itu berlaku.
  • Tanyalah seperti "Apa yang telah berlaku?", "Adakah anda merasa sakit?".
Observe (Melihat keadaan)
  • Memerhatikan bahagian badan yang cedera. Sekiranya anggota badan telah cedera, selalu bandingkan anggota badan yang cedera dengan anggota badan yang tidak cedera.
  • Cari luka terbuka, bengkak atau kemerahan. Ingat pembengkakan mungkin tidak berlaku sebaik sahaja kecederaan.
Touch (Sentuh)
  • Melalui sentuhan dapat dirasa keadaan seperti bengkak, lembut atau sesuatu yang tidak.
  • Tujuan utamanya adalah untuk mentafsir darjah kecederaan itu.
Active (Aktif)
  • Pergerakan aktif melibatkan atlet menggerakkan bahagian yang cedera. Mintalah mereka melakukan pelbagai pergerakan untuk melihat apakah pergerakan ini menimbulkan kesakitan.
  • Perhatikan wajah mangsa, beri rawatan bantu mula yang sewajarnya di peringkat ini tanpa meneruskan langkah berikut.
Passive (Pasif)
  • Pergerakan pasif melibatkan anda (sebagai pembantu pertama) menggerakkan bahagian sendi yang cedera melalui seluruh pergerakannya. Anda mesti berhenti jika ada pergerakan yang membawa kesakitan kepada atlet.
Skill (Kemahiran)
  • Lakukan pergerakan asas pada bahagian yang mengalami kecederaan. Sekiranya mangsa berasa sakit, perlulah membawa dia ke hospital atau klinik untuk mendapatkan rawatan.
  • Tetapi, jika mangsa tidak berasa sakit, mangsa berkenaan boleh meneruskan aktiviti yang dilakukan sebelum kecederaan.
  • Ulangi pergerakan beberapa kali jika kecederaan tidak dapat dikenalpasti.

Rujukan[sunting | sunting sumber]

  1. ^ "Apa maksud TOTAPS dalam pertolongan cemas?". First Aid For Free! (dalam bahasa Inggeris). 2016-06-20. Dicapai pada 2020-10-06.