Index Jisim Badan

Daripada Wikipedia, ensiklopedia bebas.
Lompat ke: pandu arah, cari

Index Jisim Badan atau BMI merujuk kepada kadar berat berbanding ketinggian, atau isipadu seseorang. Cara pengiraan Index Jisim Badan adalah


BMI = \frac{Berat(kg)}{Tinggi(m) \times Tinggi(m)}


  • Bawah 18.5 kurang berat
  • Antara 18.5 - 22.9 berat yang sihat
  • 23 hingga 27.4 agak lebih berat
  • 27.5 dan keatas gemuk / obes

Walau bagaimanapun, formula ini tidak boleh digunakan jika anda:

  • berusia kurang dari 18 tahun atau lebih 64 tahun
  • mengandung atau menyusukan anak
  • seorang ahli sukan yang aktif

Pautan luar[sunting | sunting sumber]