Mudra

Daripada Wikipedia, ensiklopedia bebas.
Lompat ke: pandu arah, cari
Arca Buddha Wairocana di Candi Mendut menampilkan Dharmachakra Mudrā, sikap tangan pemutaran roda dharma.

Mudrā [muːˈdrɑː] (Sanskrit: मुद्रा, erti: "lambang" atau "segel") adalah gerak isyarat atau sikap tubuh yang bersifat simbolik atau ritual dalam Hinduisme dan Buddhisme.[1] Ada beberapa mudrā yang melibatkan seluruh anggota tubuh, akan tetapi kebanyakan hanya dilakukan dengan tangan dan jari. Mudrā adalah gerak isyarat rohaniah dan penanda tenaga dan keaslian dalam ikonografi dan amalan rohaniah dalam tradisi agama Dharma serta Taoisme.

Dalam yoga, mudrā dilakukan bersamaan dengan pranayama (latihan pernafasan yoga), umumnya dilakukan sambil bersila dalam gaya Wajrasana, dilakukan untuk merangsang berbagai bahagian tubuh yang berkaitan dengan latihan pernafasan dan mempengaruhi aliran prana dalam tubuh.

Nota[sunting | sunting sumber]

  1. Encyclopædia Britannica. (2010) mudra (symbolic gestures). Dicapai 11 Oktober 2010.

Pautan luar[sunting | sunting sumber]