Kencing tidak terkawal

Kencing tidak terkawal atau inkontinens urinari ialah keadaan perubatan yang dicirikan oleh kebocoran air kencing secara tidak sengaja. Keadaan ini merupakan masalah kesihatan biasa yang boleh menjejaskan kualiti hidup individu.

Menurut definisi klinikal, inkontinens urinari berlaku apabila seseorang tidak mampu mengawal pengeluaran urin secara sukarela akibat gangguan fungsi saluran kencing atau faktor lain.

Jenis

Inkontinens urinari boleh diklasifikasikan kepada beberapa jenis utama:^[1]

Inkontinens tekanan (stress) – kebocoran urin ketika batuk, bersin atau aktiviti fizikal yang meningkatkan tekanan pada pundi kencing.
Inkontinens desakan (urge) – keinginan mendadak untuk kencing yang diikuti kehilangan kawalan.
Inkontinens limpahan (overflow) – kebocoran berterusan akibat pundi kencing tidak kosong sepenuhnya.
Inkontinens fungsi – ketidakupayaan fizikal atau mental untuk sampai ke tandas tepat pada masanya.
Inkontinens campuran – gabungan lebih daripada satu jenis inkontinens.

Punca

Inkontinens urinari bukan satu penyakit tunggal, tetapi gejala kepada pelbagai keadaan. Antara punca utama:^[2]

kelemahan otot lantai pelvis
peningkatan usia
kehamilan dan kelahiran
obesiti
penyakit kronik seperti diabetes
gangguan saraf seperti strok atau penyakit Parkinson
jangkitan saluran kencing

Faktor gaya hidup seperti pengambilan kafein atau alkohol juga boleh memburukkan keadaan.

Epidemiologi

Inkontinens urinari merupakan masalah global yang lazim. Prevalensnya meningkat seiring pertambahan usia dan lebih kerap berlaku dalam kalangan wanita.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa prevalens boleh meningkat dengan ketara dalam kalangan warga emas.

Kesan

Walaupun tidak mengancam nyawa, inkontinens urinari boleh memberi kesan kepada:

kualiti hidup
kesihatan psikologi
aktiviti sosial
interaksi interpersonal

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca dan jenis inkontinens:^[3]

perubahan gaya hidup (contoh: senaman otot pelvis)
terapi tingkah laku
ubat-ubatan
pembedahan dalam kes tertentu

Kebanyakan kes boleh dikawal dengan rawatan yang sesuai.

Lihat juga

Rujukan

^ "Urinary incontinence - Symptoms and causes". Mayo Clinic (dalam bahasa Inggeris). Dicapai pada 2026-05-13.
^ "Urinary Incontinence: Types, Causes, and Treatment Options". Mayo Clinic Store (dalam bahasa Inggeris). Dicapai pada 2026-05-13.
^ "Urinary incontinence". nhs.uk (dalam bahasa Inggeris). 2017-10-23. Dicapai pada 2026-05-13.

Pautan luar

Kategori

[1] "Urinary incontinence - Symptoms and causes". Mayo Clinic (dalam bahasa Inggeris). Dicapai pada 2026-05-13.

[2] "Urinary Incontinence: Types, Causes, and Treatment Options". Mayo Clinic Store (dalam bahasa Inggeris). Dicapai pada 2026-05-13.

[3] "Urinary incontinence". nhs.uk (dalam bahasa Inggeris). 2017-10-23. Dicapai pada 2026-05-13.

[1]

[2]

[3]